东莞食堂承包供应商鱼米乡膳食有限公司

广东鱼米乡餐饮管理服务有限公司是一家大型专业从事对各企业、事业单位、各社会团体、大中专院校的食堂承包、食堂托管、餐饮管理、粮油副食批发配送、厨房工程设计、特色餐饮连锁运营、大型特色农业产业等综合性服务

东莞工厂饭堂承包商-健康小常识（二）

广东鱼米乡餐饮管理服务有限公司（食堂承包商）小编为您带来健康小常识15条
1. 民间老话：“吃饱便睡，增病减岁”。因此饭后不可马上睡觉。
2. 茶宜常饮，不宜多饮。常饮则心肺清凉，烦郁顿释，多饮则微伤

东莞企业食堂承包商-健康养生小常识（-）

广东鱼米乡餐饮管理服务有限公司（专业食堂承包商）小编为您带来健康小常识15条
1. 碳酸饮料对身体没什么益处，而且饮料中的酸性物质会慢慢腐蚀牙齿表面保护层，对儿童伤害尤其大；所以应尽量少喝碳酸饮料。

东莞员工食堂托管-春季如何预防传染性感冒

春季是传染病多发的季节，想要不生病，现在开始就要学会如何预防春季传染病。老人、小孩及其他抵抗力差的人容易“中招”。不妨来看看如何预防春季传染性感冒吧!
如何预防春季传染性感冒?
春季是流感、水痘、肺结

东莞员工食堂承包商-补气血乌鸡汤的做法

广东鱼米乡餐饮管理服务有限公司是一家大型专业从事对各企业、事业单位、各社会团体、大中专院校的食堂承包、食堂托管、餐饮管理、粮油副食批发配送、厨房工程设计、特色餐饮连锁运营、大型特色农业产业等综合性服务

五大健康小贴士-鱼米乡餐饮食堂承包

春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节，春季人体阳气旺盛，虽然气温有所攀升，但是仍有寒气余留防寒防风仍不可懈怠。除此，春季养生应以养肝为主，饮食方面应少吃酸性、辛辣食物，宜吃些凉性、甜味食物。

东莞食堂承包-女性春季养生常识

一、起居规律 在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，因为这不利于阳气升发。为了适

东莞食堂承包商-立冬了，该如何养生？

我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，对“立冬”的理解，我们还不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候

东莞食堂承包-广东鱼米乡餐饮管理有限公司

广东鱼米乡餐饮管理服务有限公司是一家专业从事食堂承包，以及副食品、农产品批发业务的综合性。自公司成立以来，就以“人才为本，诚信当家，职员满意，厂家放心的经营理念，以务实的经营作风，科学的管理体系，美味

东莞专业食堂承包商、东莞工厂饭堂承包商、东莞员工食堂托管

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东莞企业食堂承包商、东莞工厂饭堂承包商、东莞员工食堂托管

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东莞食堂承包公司专家：白领冬季养生 多吃“三冬”食品

经常在冬季体检的朋友会发现，自己的血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。冬季天气寒冷，血管遇冷收缩后会导致血压升高。冬季人们的饮食偏于高热、高脂，而饮食肥甘厚腻

东莞食堂承包-冬季养生茶

我们已经感受到了冬天的寒意，冬天最让人温暖的就是捧着一杯热茶慢饮，不过这杯茶的选择也是非常重要的。冬季养生茶要针对冬季人体体质，饮用润燥、滋补、御寒的茶饮，这样养生效果就会非常好呢。冬季养生，当然少不

东莞食堂承包-补血养颜粥

补血养颜粥是一种用当归，川芎，黄芪，红花，鸡汤，粳米等食材组成的食品。先把前三味药用黄酒浸后，切成薄片，把所有的药装进布袋，加入鸡汤和清水，煎成药汁，去布袋后放入粳米。用旺火烧开后转用文火熬煮成稀粥。

东莞食堂承包-冬季养生保健常识

在严寒的恶劣气候条件下，人体机能容易发生紊乱，尤其是年老体弱者，当不能适应外界环境变化时，就会诱发疾病，如感冒、慢性支气管炎、肺炎、冠心病、心肌梗死、脑出血等。为了避免在冬季因寒冷的刺激而发生众多的病

东莞食堂承包-早餐吃什么最有营养？

中国有句话说：“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”。对于最重要的早饭该怎么吃才是最有营养的呢？

早餐吃奶类食物最有营养，比如鲜牛奶。奶类食物中含有丰富的蛋白质、钙质，不仅能够快速被人体快速消化

东莞食堂承包广东鱼米乡-关于小龙虾的做法和吃法

一、麻辣小龙虾
菜谱难度:配菜(中级)
所需时间:30-45分钟
菜谱分类:大众菜,海鲜,老少皆宜
制作材料: 小龙虾---1000克 香葱---3-4根 生姜---5片 蒜---5-6瓣 辣

东莞食堂承包-秋季的 9 个养生小常识

秋季要如何养生呢？秋季养生常识有哪些呢？下面就来了解一下秋季养生的9个小常识。
秋季饮食养生常识
01
要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。
02
中医称“宜食麻以

秋季养生粥-东莞食堂承包

　秋季喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮“轰炸”，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥，有极好的健脾胃、补中气的功能。同时，感冒时也建议多

东莞食堂承包_怎么吃火锅健康又营养

说到火锅就想到那空气中氤氲着浓厚的香味，加上红彤彤的汤汁，美味极了。可是您知道吗？要营养又健康的吃火锅是有讲究的，在这里东莞食堂承包小编就为您讲解一下吧：

1、火锅底料的选择
火锅底料用得最多的是